孜然鸡胸肉条的做法 🍗✨

导读 近年来,健康饮食成为潮流,而鸡胸肉作为低脂高蛋白的代表,备受推崇。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——孜然鸡胸肉条!🌟首先准备食...

近年来,健康饮食成为潮流,而鸡胸肉作为低脂高蛋白的代表,备受推崇。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——孜然鸡胸肉条!🌟

首先准备食材:新鲜鸡胸肉一块、孜然粉适量、辣椒粉少许、生抽一勺、蚝油半勺以及蒜末若干。将鸡胸肉清洗干净后切成条状,用少量盐和黑胡椒腌制15分钟,使其更加入味。接着,在平底锅中倒入少量橄榄油,小火加热后放入腌好的鸡胸肉条煎至两面金黄。这时可以加入蒜末翻炒出香味,再撒上孜然粉和辣椒粉,继续翻炒均匀。最后,淋上生抽和蚝油调味,让每一根鸡肉条都裹满浓郁酱汁。一道色香味俱佳的孜然鸡胸肉条就完成啦!🍗🔥

这道菜不仅操作简便,而且热量较低,非常适合健身爱好者或想要保持身材的人群享用哦!😋💕

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