导读 ✨【开胃小贴士】✨寒冷的冬天,来一碗热腾腾的猪肝汤再合适不过啦!不仅味道鲜美,还能补血补铁哦!🌟今天就教大家如何轻松制作这道家常美...
✨【开胃小贴士】✨
寒冷的冬天,来一碗热腾腾的猪肝汤再合适不过啦!不仅味道鲜美,还能补血补铁哦!🌟今天就教大家如何轻松制作这道家常美味。首先准备好新鲜的猪肝、枸杞、红枣和姜片,清洗干净后切片备用。清水煮沸后加入姜片去腥,接着放入猪肝焯水至变色捞出备用。再重新烧一锅清水,加入红枣和枸杞,待水沸腾后放入猪肝,慢火炖煮约10分钟即可。最后撒上少许盐调味,一碗鲜嫩可口、营养丰富的猪肝汤就完成啦!🍲❤️
💡小提示:猪肝富含铁质,搭配红枣和枸杞能更好地促进铁吸收,适合贫血人群食用。😋💖快为家人亲手做一碗吧,暖胃又暖心!