秋天到了，干燥的天气让皮肤和喉咙都开始抗议了！别担心，今天教大家做一道简单又滋润的【银耳雪梨糖水】，暖胃又暖心，简直是秋冬必备神器！✨

首先准备好食材：一朵泡发好的银耳、两个雪梨、几颗红枣和适量冰糖。先把银耳撕成小朵，用清水浸泡30分钟；雪梨去皮切块备用。然后将银耳放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟。接着加入雪梨块和红枣，继续炖煮20分钟。最后放入冰糖，搅拌至完全融化即可出锅。一碗晶莹剔透、香甜软糯的银耳雪梨糖水就完成啦！🍲✨

这道糖水不仅颜值高，还富含胶质，润肺止咳效果一流。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💛