导读 冬瓜虾米这道菜简单又美味,特别适合家常烹饪。首先准备好新鲜的冬瓜和优质虾米,冬瓜切片,虾米提前泡发备用。冬瓜富含维生素和矿物质,搭...
冬瓜虾米这道菜简单又美味,特别适合家常烹饪。首先准备好新鲜的冬瓜和优质虾米,冬瓜切片,虾米提前泡发备用。冬瓜富含维生素和矿物质,搭配虾米的鲜香,营养均衡,非常适合日常饮食。剥几颗蒜瓣切碎,再准备少许葱花提味,这些小细节能让整道菜更加出彩。
锅中倒入适量植物油,放入蒜末爆香,随后加入冬瓜片翻炒均匀。冬瓜炒至微微透明时,将泡好的虾米撒入锅中,轻轻翻拌。此时可以加入少量清水或高汤,盖上锅盖焖煮几分钟,让冬瓜充分吸收虾米的鲜美味道。期间可适量加盐调味,保持清淡健康。
第三段:待冬瓜熟软,汤汁收浓时,撒上葱花点缀,即可出锅啦!一道色香味俱佳的冬瓜虾米就完成啦!✨这道菜不仅颜值在线,还富含蛋白质和膳食纤维,既满足了口腹之欲,又兼顾了健康需求,快动手试试吧!😋