导读 秋冬季节,空气干燥,咳嗽和喉咙不适总是让人困扰。这时,一杯暖暖的冰糖梨水就是最好的选择!不仅做法简单,还能有效缓解咳嗽、滋润肺部哦...
秋冬季节,空气干燥,咳嗽和喉咙不适总是让人困扰。这时,一杯暖暖的冰糖梨水就是最好的选择!不仅做法简单,还能有效缓解咳嗽、滋润肺部哦~✨
首先准备好所需材料:新鲜雪梨1个、冰糖适量、清水适量。将雪梨洗净后去皮,切成小块备用。接着,在锅中加入适量清水,放入切好的梨块,开中小火煮沸。等梨块煮软后,加入适量冰糖,搅拌至完全融化。最后,转小火再煮5分钟即可关火。一碗热腾腾的冰糖梨水就完成啦!💛
这道冰糖梨水富含维生素C和水分,非常适合家庭日常饮用。尤其对于嗓子干痒、轻微咳嗽的人群来说,它能起到很好的舒缓作用。记得趁热喝哦,效果更佳!🌟
快动手试试吧,为自己和家人送上一份温暖与健康~💖