导读 春天来了,新鲜的荷兰豆搭配香肠,一道清爽又诱人的家常菜就诞生啦!荷兰豆翠绿鲜嫩,香肠咸香可口,两者结合简直是舌尖上的享受~今天就教...
春天来了,新鲜的荷兰豆搭配香肠,一道清爽又诱人的家常菜就诞生啦!荷兰豆翠绿鲜嫩,香肠咸香可口,两者结合简直是舌尖上的享受~今天就教大家如何轻松制作这道色香味俱全的香肠炒荷兰豆吧!
🌟 准备食材
你需要:荷兰豆200克、香肠1根、蒜末少许、盐适量、橄榄油或食用油适量。荷兰豆提前洗净去筋,香肠切片备用。
✨ 烹饪步骤
第一步:热锅冷油,放入蒜末爆香,接着加入香肠翻炒至表面微黄。香肠自带油脂,所以不用额外放太多油哦!✨第二步:倒入荷兰豆快速翻炒几分钟,直到荷兰豆变得鲜绿且略微软化。记得保持大火快炒,这样能锁住蔬菜的营养和水分!🌟第三步:最后撒上一点盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
🍴 这道香肠炒荷兰豆不仅颜值在线,还富含蛋白质和纤维素,非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧,让家人感受这份春天的美味!😋