导读 夏天到了,胃口似乎也变得挑剔起来,这时候来点清爽可口的小凉菜再适合不过了!今天给大家分享6款既健康又简单的凉拌菜做法,让你轻松享受...
夏天到了,胃口似乎也变得挑剔起来,这时候来点清爽可口的小凉菜再适合不过了!今天给大家分享6款既健康又简单的凉拌菜做法,让你轻松享受美味。首先登场的是凉拌黄瓜,只需将黄瓜切条,加入蒜末、醋和少许盐,搅拌均匀即可,酸爽开胃。接着是凉拌木耳,泡发后的黑木耳与胡萝卜丝、香菜混合,淋上酱油和辣椒油,色香味俱全。再来一款凉拌豆腐,嫩滑的内酯豆腐配上榨菜丁和葱花,简单却让人回味无穷。还有凉拌海带丝,海带丝焯水后加入醋、糖和辣椒,清脆又解腻。凉拌西红柿鸡蛋也是经典之作,酸甜适中,营养丰富。最后推荐凉拌苦瓜,虽然味道稍苦,但加入蜂蜜或白糖后,苦中带甘,对身体特别好。这些小凉菜不仅制作方便,还富含各种维生素,非常适合家庭日常食用哦!🍴🥗🌟