导读 寒冷的冬日,来一锅暖胃又滋补的猪骨黄豆煲再合适不过啦!这款汤品不仅味道浓郁,还能帮助改善贫血、健脾养胃哦!💪首先准备好食材:新鲜猪...
寒冷的冬日,来一锅暖胃又滋补的猪骨黄豆煲再合适不过啦!这款汤品不仅味道浓郁,还能帮助改善贫血、健脾养胃哦!💪
首先准备好食材:新鲜猪骨500g、黄豆80g、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片。先把黄豆提前浸泡4小时,猪骨焯水去血沫备用。接着将所有材料放入炖锅中,加入适量清水。🔥小火慢炖2小时,期间记得撇去浮沫,让汤汁更加清澈鲜美。
随着炖煮时间的增加,浓郁的香味扑鼻而来,黄豆的软糯与猪骨的鲜香完美融合。⏰最后加入少许盐调味即可出锅。一碗热腾腾的猪骨黄豆煲端上桌,不仅暖了身体,还补足了营养,特别适合体质虚弱或贫血的朋友饮用。❤️
快动手试试吧,给自己和家人一份温暖关怀!🍴✨