导读 春天来了,枸杞叶成了餐桌上的宠儿!不仅味道清香,还富含多种维生素和矿物质,堪称一道养生佳品。今天给大家分享几种简单又美味的做法:🌱...
春天来了,枸杞叶成了餐桌上的宠儿!不仅味道清香,还富含多种维生素和矿物质,堪称一道养生佳品。今天给大家分享几种简单又美味的做法:
🌱 清炒枸杞叶
将新鲜的枸杞叶洗净,用蒜末爆香后快速翻炒,加入少许盐调味即可。这道菜保留了枸杞叶最原始的鲜嫩口感,清淡又健康。✨
🍃 枸杞叶蛋花汤
在热汤中放入枸杞叶,待水沸腾后再慢慢倒入打散的鸡蛋液,轻轻搅拌成蛋花状,最后撒上一点胡椒粉提味。一碗暖胃又滋补的汤就完成了!🍲
🍃 枸杞叶粥
将枸杞叶切碎,与大米一起熬煮成粥,既能喝到浓郁的米香,又能享受枸杞叶的清香。特别适合早晨或身体虚弱时食用。🍚
无论是哪一种做法,枸杞叶都能让你吃得健康又满足!快试试吧~😋