今天给大家分享一道家常快手菜——蒜蓉油麦！这道菜不仅做法简单，而且色香味俱全，特别适合追求健康饮食的朋友。😋✨

首先，准备好新鲜的油麦菜和大蒜。将油麦菜洗净切段，大蒜剁成蒜蓉备用。接着，在锅中倒入适量食用油，加热后放入蒜蓉爆香，顿时满屋飘香，瞬间让人食欲大增！🔥🍚 然后加入油麦菜快速翻炒，加入少许盐调味，继续翻炒至油麦菜变软即可出锅。绿油油的油麦菜搭配金黄的蒜蓉，看起来就十分诱人！💚💛

这道菜富含膳食纤维，清淡爽口，非常适合搭配米饭享用。🍚✨ 快来试试吧，让你的餐桌多一份清新与健康！🍴🌱