想拥有一头乌黑亮丽的秀发吗？今天就来分享一款简单又营养的家常乌发汤！💖这款汤品不仅美味，还能帮助滋养头发，让你告别干枯毛躁，重拾柔顺光泽。👩‍🍳

首先准备好所需食材：黑芝麻、核桃仁、枸杞和红枣等。把这些食材清洗干净备用。接着，在锅中加入适量清水，将所有材料放入锅中，用大火煮沸后转小火慢炖20分钟即可。🍲

为了让制作过程更直观，我们还准备了详细的图文教程+视频演示，手把手教你从零开始完成这道汤品。👀无论是厨房小白还是资深厨艺爱好者，都能轻松上手。快点收藏起来，周末为自己和家人献上一份暖心美味吧！❤️

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