夏天来了，喝凉茶不仅解暑还能清热降火，但外面买的凉茶总是让人担心添加剂问题。不如自己动手做一杯健康又美味的凉茶吧！今天就教你用王老吉、加多宝或和其正的配方，轻松在家自制凉茶。第一步，准备好主要材料：金银花、菊花、甘草、陈皮等，这些都是传统凉茶的重要成分。把它们清洗干净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火熬制30分钟。接着，倒入你喜欢的品牌凉茶原液（比如王老吉、加多宝或者和其正），搅拌均匀后再煮5分钟即可关火。最后，将熬好的凉茶过滤掉残渣，放凉后装入杯中，喜欢冰镇口感的可以加入几块冰块，瞬间清爽无比！一杯自制凉茶搞定，清凉一夏，健康相伴！🍹🌟