导读 ✨今天来分享一款超适合减脂期的美味汤品——plus版番茄芙蓉汤!💖这道汤不仅颜值在线,还低卡健康,非常适合想要吃得清淡又不失美味的朋友...
✨今天来分享一款超适合减脂期的美味汤品——plus版番茄芙蓉汤!💖这道汤不仅颜值在线,还低卡健康,非常适合想要吃得清淡又不失美味的朋友。
首先准备食材:新鲜番茄两个、鸡蛋两个、适量盐和胡椒粉。🌟先将番茄切块,用热水焯一下去皮,这样口感更细腻哦~接着打入鸡蛋,搅拌成蛋液备用。🍳锅中加水煮沸后放入番茄块,小火慢炖至软烂,再缓缓倒入蛋液,边倒边搅拌形成漂亮的蛋花。✨最后加入少许盐和胡椒粉调味,一碗清香扑鼻的番茄芙蓉汤就完成啦!
这道汤酸甜开胃,热量超低,特别适合搭配沙拉或鸡胸肉食用。🍴快来试试吧,让你在享受美食的同时也能轻松管理身材!💃