导读 忙碌了一天,回到家中给自己煮上一锅【银耳百合莲子粥】吧!不仅做法简单,还营养丰富哦~💕首先准备好食材:银耳一朵、新鲜百合几片、莲子...
忙碌了一天,回到家中给自己煮上一锅【银耳百合莲子粥】吧!不仅做法简单,还营养丰富哦~💕
首先准备好食材:银耳一朵、新鲜百合几片、莲子适量以及冰糖少许。泡发银耳是关键步骤之一,记得提前将银耳用温水浸泡2小时,这样煮出来的粥口感更佳~✨接着,将泡好的银耳撕成小朵,与洗净的莲子一起放入锅中,加水大火煮沸后转小火慢炖30分钟。此时,加入百合和冰糖继续熬煮15分钟即可出锅啦~💙
这碗粥不仅颜值在线,而且滋补养颜,特别适合秋冬季节食用。一碗热腾腾的银耳百合莲子粥下肚,仿佛整个身体都被治愈了呢~💖快动手试试吧,让这份甜蜜温暖陪伴你每一天!🍴