一周七天，每天一杯鲜榨果汁，不仅健康还能让生活充满新鲜感！以下是简单易学的做法，快来试试吧～🍋🍊🍇

周一：草莓香蕉汁

材料：草莓5颗、香蕉1根、牛奶或酸奶适量

步骤：将草莓和香蕉切块放入榨汁机，加入牛奶或酸奶，搅打均匀即可。口感香甜，开启活力满满的一周！

周二：橙子胡萝卜汁

材料：橙子1个、胡萝卜半根

步骤：橙子剥皮切块，胡萝卜洗净切小段，一起榨汁。颜色鲜艳，富含维生素C，补充能量！🥕🍊

周三：苹果黄瓜汁

材料：苹果半个、黄瓜半根

步骤：苹果去核切块，黄瓜洗净切段，混合榨汁后可加少许蜂蜜调味。清爽解腻，适合忙碌的工作日！🥒🍎

周四：蓝莓菠菜汁

材料：蓝莓一小把、菠菜几片

步骤：将蓝莓和菠菜放入榨汁机，搅打成汁。颜色深邃，营养丰富，帮助身体排毒！💚🍇

周五：芒果椰奶汁

材料：芒果1个、椰奶适量

步骤：芒果切块与椰奶一起榨汁，浓郁香甜，为疲惫的一周画上完美句号！🥥🥭

周六：奇异果柠檬汁

材料：奇异果1个、柠檬半个

步骤：奇异果切块，挤入柠檬汁，搅拌均匀即可。酸甜开胃，唤醒味蕾！🍋🥝

周日：西瓜薄荷汁

材料：西瓜适量、薄荷叶几片

步骤：西瓜切块去籽，加入薄荷叶榨汁，清凉解暑，放松身心！🍉🌿

坚持一周，你会发现生活因这些小变化而更加多彩！🍹