在家也能轻松做出健康美味的主食！💖今天就跟着美食杰霖食记一起学习制作全麦麦麸馒头和包子吧～不仅低脂健康，还特别适合想要吃得更健康的你哦！🌿

首先准备全麦面粉、麦麸粉以及酵母粉，按照一定比例混合后加入温水揉成光滑面团。静置发酵至两倍大，期间可以准备喜欢的馅料，比如韭菜鸡蛋或是豆沙。😋发酵好的面团排气后分成小剂子，擀皮包馅，捏紧收口。最后放入蒸锅中醒发15分钟，大火蒸熟即可。

成品蓬松柔软，带着淡淡的麦香，咬上一口幸福感爆棚～💛无论是当早餐还是下午茶点心都超级合适！快动手试试吧，让家人也能享受到这份健康美味～🍴💕