导读 秋冬季节,干燥的空气让人嗓子干痒?别担心!今天给大家分享一道温暖又滋润的饮品——冰糖川贝雪梨汤!✨ 这道汤不仅做法简单,还能帮助润...
秋冬季节,干燥的空气让人嗓子干痒?别担心!今天给大家分享一道温暖又滋润的饮品——冰糖川贝雪梨汤!✨ 这道汤不仅做法简单,还能帮助润肺止咳,特别适合全家享用哦~
首先准备好食材:新鲜雪梨1个、川贝粉5克、冰糖适量以及少许清水。先把雪梨洗净后切块去核,这样能让川贝更好地融入汤中。接着将切好的雪梨放入炖盅里,撒上川贝粉,加入适量冰糖,最后倒入清水至八分满即可。 🍐✨
接下来就是关键步骤啦!把炖盅放入蒸锅中,隔水炖煮约40分钟,直到雪梨软烂、汤汁浓郁即可出锅。一碗热腾腾的冰糖川贝雪梨汤端上桌,清甜的味道瞬间治愈你的味蕾,同时也能为身体注入满满能量。 💧✨
快跟着美食杰吃货研究院一起动手试试吧!无论是日常养生还是缓解咳嗽,这道汤都是绝佳选择。记得多喝几碗哦,让健康常伴身边!❤️