秋天干燥，喝一碗热腾腾的土茯苓紫茉莉根猪骨汤，既能滋润身体又能增强免疫力。✨首先准备好食材：新鲜猪骨500克、土茯苓30克、紫茉莉根20克、红枣6颗和枸杞一小把。先把猪骨焯水去腥，再将所有材料洗净备用。🍲

接下来，把猪骨放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味美。⏰炖至猪骨软烂时，加入土茯苓和紫茉莉根，继续炖煮半小时。最后放入红枣和枸杞，煮10分钟即可出锅。💖

这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、健脾养胃的功效，非常适合秋冬季节饮用。🍂快动手试试吧，为家人送上一份暖心的健康关怀！💕