炎炎夏日，一道简单又美味的家常菜是餐桌上的最佳选择！今天教大家用10分钟做出一道色香味俱全的清炒毛豆，健康又下饭，快来试试吧～✨

首先准备新鲜的毛豆，剥壳后清洗干净，再切一些蒜末备用。热锅倒油，放入蒜末爆香，随后倒入毛豆翻炒均匀。🔥加入少许盐和清水，盖上锅盖焖煮几分钟，让毛豆更加入味。最后撒点鸡精或胡椒粉提鲜，快速翻炒几下即可出锅！dish筷子夹起一颗，脆嫩爽口，满嘴清香，简直绝了！🍴

这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，富含植物蛋白和膳食纤维，特别适合忙碌的工作日。配上一碗白米饭，幸福感瞬间拉满！🍚💕 快动手试试吧，让你的家人爱上这道快手菜！💪