导读 🌟【陈皮小科普】🌟大家知道吗?陈皮其实是晒干后的橘子皮!它不仅是厨房里的调味料,还是传统中医中的重要药材。经过长时间存放的陈皮,味...
🌟【陈皮小科普】🌟
大家知道吗?陈皮其实是晒干后的橘子皮!它不仅是厨房里的调味料,还是传统中医中的重要药材。经过长时间存放的陈皮,味道会更加醇厚,具有理气健脾、化痰止咳的功效哦。💡
🍊【柑橘家族大揭秘】🍊
柑橘家族成员众多,光是常见的就有几十种!比如酸甜可口的橙子,富含维C;外表可爱、果肉多汁的柚子,特别适合秋冬食用;还有小巧玲珑的金桔,既能生吃又能泡茶。此外,还有我们熟悉的柠檬🍋、香甜多汁的蜜橘🍊,以及皮薄易剥的砂糖橘。每个品种都有独特的风味和营养特点,让人百吃不厌!
🌿【生活小贴士】🌿
下次煮汤或炖肉时,不妨加入几片陈皮,不仅提味还能养生。而挑选柑橘时,记得观察表皮是否光滑、颜色是否鲜艳,这样就能选到新鲜美味的好果子啦!💕
陈皮 柑橘 健康饮食