秋天到了，天气渐凉，最适合来一碗暖胃暖心的虫草炖鸡汤啦！这款汤不仅味道鲜美，还具有极高的营养价值哦～💕今天就教大家如何轻松制作这道养生佳肴。

首先准备食材：新鲜鸡肉500g、冬虫夏草5克、枸杞一小把、红枣几颗、姜片适量以及清水适量。食材的选择非常关键，尤其是冬虫夏草，建议选择品质上乘的产品，这样才能保证汤品的效果哦～🌱

接下来就是制作步骤啦：

第一步：将鸡肉清洗干净后焯水去血沫，捞出备用；

第二步：将冬虫夏草用温水泡发，红枣去核，枸杞冲洗干净；

第三步：将所有材料放入炖盅中，加入足量清水；

第四步：盖上盖子，隔水慢炖2-3小时；

第五步：最后加入少许盐调味即可享用！

这碗虫草炖鸡汤，汤色清澈，香气扑鼻，喝一口温暖全身～😋特别适合秋冬季节食用，无论是家庭聚餐还是日常养生都非常合适。快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💪💛