桃胶糖水不仅颜值高，还富含营养，是养生界的“小明星”。今天就教大家如何轻松制作这道甜品！✨

首先，准备好材料：桃胶5克、红枣几颗、枸杞适量、冰糖或红糖少许。桃胶需要提前泡发，一般需要浸泡6-8小时，直到它变得晶莹剔透。泡发后记得用手轻轻搓洗，去掉杂质哦！💃

接下来就是熬煮步骤啦！将泡好的桃胶和红枣放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火慢炖30分钟。等到汤汁变得浓稠，再加入枸杞和糖调味。炖煮过程中，可以偶尔搅拌一下，避免粘锅。最后关火，一碗香甜软糯的桃胶糖水就完成啦！💖

这道糖水不仅美容养颜，还能润肺止咳，特别适合秋冬季节享用。快试试吧，简单又美味！🔥 养生甜品 桃胶食谱