导读 想要吃点健康又简单的菜肴吗?今天就来分享一道简单易学的家常菜——清炒黄秋葵!这道菜不仅色彩清新,还能保留黄秋葵的原汁原味哦~💕首先...
想要吃点健康又简单的菜肴吗?今天就来分享一道简单易学的家常菜——清炒黄秋葵!这道菜不仅色彩清新,还能保留黄秋葵的原汁原味哦~💕
首先,准备好新鲜的黄秋葵(大约250克),清洗干净后去掉根部。接着,烧一锅开水,将黄秋葵焯水约1分钟,捞出后迅速过凉水,这样可以让它的颜色更加鲜绿,口感也更脆嫩。✨
热锅冷油,放入几颗蒜末爆香,随后加入处理好的黄秋葵翻炒均匀。为了提味,可以撒少许盐和一点点生抽,翻炒至断生即可出锅。一道色香味俱全的清炒黄秋葵就完成啦!👀
黄秋葵富含膳食纤维和维生素,低脂又营养,特别适合追求健康饮食的你!快动手试试吧,美味又健康的家常菜,绝对让你爱不释口~🍴🌟