周末想烤点鸡翅或者牛排，却苦于没有合适的腌料？别担心，今天教你自制奥尔良腌料！只需要家里常见的调味品，轻松搞定美味腌料～

准备工作很简单：准备好 辣椒粉、黑胡椒粉、大蒜粉、洋葱粉、盐、糖和橄榄油（或其他植物油）。将它们按照以下比例混合：

✔️ 辣椒粉 1汤匙

✔️ 黑胡椒粉 1茶匙

✔️ 大蒜粉 1茶匙

✔️ 洋葱粉 1茶匙

✔️ 盐 1/2茶匙

✔️ 糖 1/2茶匙

✔️ 橄榄油 2汤匙

用勺子搅拌均匀后，将腌料涂抹在鸡翅、鸡腿或牛排上，密封放入冰箱冷藏至少4小时（过夜更入味哦）。第二天拿出来直接烤制，香气四溢，简直让人流口水！ 🍗🍖

自制腌料不仅健康无添加，还能根据个人口味调整辣度和甜度。快试试吧，让你的厨房秒变餐厅！🍴✨