导读 想要吃鸡米花又怕油炸不健康?别担心,今天教大家做一款超简单的免炸鸡米花!首先准备一些鸡胸肉,切成小块,加入盐、黑胡椒和少许酱油腌制...
想要吃鸡米花又怕油炸不健康?别担心,今天教大家做一款超简单的免炸鸡米花!首先准备一些鸡胸肉,切成小块,加入盐、黑胡椒和少许酱油腌制15分钟,让鸡肉更入味。接着,将腌好的鸡肉裹上一层薄薄的淀粉,再蘸上鸡蛋液,最后滚上面包糠。🍳🥚🍞
接下来就是关键步骤了——用空气炸锅!把处理好的鸡米花放入预热至180℃的空气炸锅中,设置时间为15-20分钟,中途记得翻面一次。随着时间流逝,厨房里渐渐飘来阵阵香气,金黄酥脆的鸡米花就快完成啦!⏰💨
出锅后撒上一点辣椒粉或者孜然粉,搭配番茄酱或沙拉酱,一口咬下去外酥里嫩,完全不输外面买的哦!🍴💖快来试试吧,健康又美味的家庭美食等你来解锁!