导读 你知道吗?淮山不仅营养丰富,还超级百搭!今天就来分享几款简单又美味的淮山料理,让你轻松变大厨~😋第一道推荐的是清炒淮山片。把淮山削...
你知道吗?淮山不仅营养丰富,还超级百搭!今天就来分享几款简单又美味的淮山料理,让你轻松变大厨~😋
第一道推荐的是清炒淮山片。把淮山削皮切片后用清水浸泡防止氧化,热锅凉油下蒜末爆香,再加入淮山翻炒,最后撒点盐和胡椒粉即可。清脆爽口,健康又低脂!🍴✨
第二道是淮山排骨汤。淮山与排骨一起炖煮,既保留了淮山的细腻口感,又融入了肉香。记得先将排骨焯水去腥,再加入姜片和淮山慢火熬制2小时,汤鲜味美,暖胃又暖心!🍲💛
最后一道创意菜——淮山糕点。将淮山磨成泥,混合糯米粉蒸熟,做成小方块,撒上椰蓉或红枣碎,甜而不腻,特别适合下午茶时间享用。🍰💕
快来试试吧,让淮山成为你餐桌上的常客!🌱💪