导读 现代人越来越注重健康饮食,五谷豆浆成了早餐桌上的常客。今天就教大家用艾利普豆浆机轻松制作一杯营养丰富的五谷豆浆!💪第一步,准备好食...
现代人越来越注重健康饮食,五谷豆浆成了早餐桌上的常客。今天就教大家用艾利普豆浆机轻松制作一杯营养丰富的五谷豆浆!💪第一步,准备好食材:黄豆、红豆、绿豆、小米和燕麦各适量,清洗干净后浸泡4小时,这样更容易打碎哦。💡第二步,将泡好的五谷倒入艾利普豆浆机中,加入适量清水至刻度线内。第三步,选择“五谷豆浆”模式,一键启动,机器会自动完成加热、搅拌和过滤等步骤,整个过程无需看管,省时又省力!⏰大约20分钟后,香浓顺滑的五谷豆浆就做好啦!🥛
这款豆浆富含膳食纤维和多种维生素,不仅味道醇厚,还能帮助清理肠道、增强免疫力。早晨来上一杯热腾腾的五谷豆浆,开启活力满满的一天吧!💪✨