导读 标题:“熬制红豆怎么做”秋天的午后,最适合来一碗暖暖的红豆汤啦!💖 红豆不仅颜值高,还富含膳食纤维,对身体超好呢~今天就教大家如何...
标题:“熬制红豆怎么做”
秋天的午后,最适合来一碗暖暖的红豆汤啦!💖 红豆不仅颜值高,还富含膳食纤维,对身体超好呢~今天就教大家如何轻松熬出一锅香甜软糯的红豆汤吧!🌸
首先准备好食材:适量的红豆和清水。浸泡是关键哦!把红豆提前泡上4-6小时,这样煮的时候更容易熟透。⏰ 浸泡后的红豆放入锅中,加入足够的水,水量大概是红豆的5倍左右。大火煮沸后转小火慢炖,记得时不时搅拌一下防止粘锅。🔥
大约煮到红豆开花时,可以加入少量冰糖或红糖调味,继续小火焖煮15分钟。等到汤汁变得浓稠顺滑,红豆也完全酥烂,就可以关火啦!一碗热腾腾的红豆汤就完成啦!💛
红豆汤不仅美味,还能帮助排毒养颜哦~快试试吧!💕