今天给大家分享一道滋补养生的清炖枸杞鸽子汤！💖这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。首先准备好新鲜的乳鸽一只和适量枸杞，还有姜片、红枣等辅料。先把乳鸽清洗干净，焯水去腥，然后将所有材料放入炖盅内，加入清水没过食材。盖上盖子后选择隔水炖煮，时间约为2-3小时。期间可以适当调整火力，确保汤汁浓郁而不浑浊。当鸽肉变得酥烂，汤色清澈金黄时即可出锅。此时撒上少许盐调味，一碗热腾腾的枸杞鸽子汤就完成啦！💛喝上一口，温暖直达心底，既补气养血又增强免疫力。无论是家庭聚餐还是独自享用，都是一道不可错过的美味佳肴哦！🍴💕

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