😋 清炖鲈鱼汤的做法分享 | 邓小豹的家常秘笈

导读 🎉 想要喝一碗鲜美又营养的清炖鲈鱼汤吗?今天就跟着邓小豹一起来学习这道简单易做的家常美食吧!鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白,搭配清淡的...

🎉 想要喝一碗鲜美又营养的清炖鲈鱼汤吗?今天就跟着邓小豹一起来学习这道简单易做的家常美食吧!鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白,搭配清淡的汤汁,简直是滋补养生的好选择!

✨ 准备食材

首先准备好新鲜的鲈鱼一条(约500克),生姜几片,葱一根,枸杞少许,以及适量的盐和清水。记得将鲈鱼清洗干净,特别是去除内脏和黑膜,这样可以让汤更清爽哦!

🌟 制作步骤

1️⃣ 将鲈鱼切块或整条放入锅中,加入姜片去腥;

2️⃣ 倒入足量的清水,大火煮沸后撇去浮沫;

3️⃣ 转小火慢炖20分钟,让鱼汤变得乳白浓郁;

4️⃣ 最后撒上葱花和枸杞,加盐调味即可出锅!

🍲 这样一锅热腾腾的清炖鲈鱼汤就完成啦!不仅味道鲜美,还能补充丰富的蛋白质,非常适合秋冬季节享用。快动手试试吧,让家人也感受这份温暖与幸福!💕

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