在这个繁忙的世界里，养生之道显得尤为重要。今天给大家介绍一款古老的中医方剂——麥門冬湯。这款汤药由麦门冬、人参、甘草等多种药材精心配比而成，具有滋阴润燥、清心安神的功效。无论是秋冬干燥季节还是日常调理，它都能帮助我们保持身体平衡。👀

制作方法非常简单：首先将麦门冬洗净切片，与其他药材一同放入锅中，加入适量清水，用文火慢炖约40分钟即可。煮好的汤液色泽金黄，散发出淡淡的草本香气，喝上一口，仿佛能感受到自然的抚慰。🍃✨

坚持饮用麥門冬湯，不仅能改善因肺燥引起的咳嗽、咽喉干痛，还能缓解焦虑情绪，让人更加平静从容。健康生活从一杯好汤开始，快来试试吧！🍵🌿