导读 每天早上来一碗热腾腾的黑米粥,不仅暖胃还健康!👩🍳首先准备好食材:黑米一小杯、大米一小杯、清水适量。将黑米和大米淘洗干净后,放入...
每天早上来一碗热腾腾的黑米粥,不仅暖胃还健康!👩🍳首先准备好食材:黑米一小杯、大米一小杯、清水适量。将黑米和大米淘洗干净后,放入电饭煲中,加入约10倍的清水。按下煮粥键,静待时间让它慢慢熬煮,期间可以适当搅拌避免粘锅。⏰大约40分钟后,一锅香浓软糯的黑米粥就完成啦~🍚如果喜欢更甜一点,可以在最后几分钟加入红枣或冰糖,口感会更加香甜哦~🍯
黑米富含花青素,有助于美容养颜,搭配大米一起熬煮,既营养又美味。无论是早餐还是夜宵,都是一道不可错过的暖心佳品~💛快试试吧,让家人爱上这碗简单又健康的黑米粥!🍴💖