导读 秋天是进补的好时节,一碗暖胃的木瓜排骨汤最适合不过了!💛 今天就来教大家如何轻松做出一道美味又营养的家常汤品。首先准备好新鲜的食材...
秋天是进补的好时节,一碗暖胃的木瓜排骨汤最适合不过了!💛 今天就来教大家如何轻松做出一道美味又营养的家常汤品。
首先准备好新鲜的食材:排骨500克、木瓜半个、红枣几颗、枸杞一小把和姜片少许。先把排骨焯水去腥,捞出后用清水冲洗干净。接着将木瓜去皮切块备用。一切准备就绪后,将排骨、姜片和适量清水放入锅中,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。此时加入木瓜块继续炖煮20分钟,最后撒上红枣和枸杞,再焖煮5分钟即可出锅。✨
这道汤不仅味道鲜美,还富含维生素C和胶原蛋白,特别适合秋冬季节饮用。😋 快试试吧,为家人送上一份暖心的关怀!❤️