寒冷的冬日，来一碗热腾腾的木耳海参汤再合适不过啦！不仅滋补养生，还简单易做哦～今天就跟着杰米131一起解锁这道暖心汤品吧！👇

首先准备好食材：泡发好的木耳、优质海参、枸杞和红枣。把木耳撕成小朵，海参切块备用。（记得提前将海参泡发好哦，时间充裕的话用冷水泡一晚更佳！）🌟

接着，锅中倒入适量清水，加入几颗红枣和枸杞提味增香。水开后放入处理好的海参与木耳，转小火慢炖15-20分钟。此时厨房里弥漫着浓郁的鲜香味，是不是已经流口水了？🤤

最后，根据个人口味加少许盐调味即可出锅！一碗暖胃又养颜的木耳海参汤就完成啦！无论是搭配米饭还是单独享用，都能让你感受到满满的幸福感～💖

快动手试试吧！😋