今天来教大家做一道既简单又营养的高钙糊塌子！这道小吃不仅美味，还能补充丰富的钙质，特别适合老人和孩子哦～✨

首先准备好食材：面粉、鸡蛋、牛奶、虾皮（或干贝）、小葱以及适量的盐。先把虾皮用清水浸泡一会儿，去除多余的咸味；小葱切碎备用。接着将面粉倒入碗中，加入牛奶和鸡蛋，搅拌成均匀的面糊，再放入虾皮和葱花，最后加点盐调味。记得让面糊静置一会儿，这样更易入味哦！🍲

热锅刷一层薄油，舀一勺面糊倒入锅中，摊成圆形的小饼。小火慢煎至两面金黄即可出锅。刚出锅的高钙糊塌子外酥里嫩，香气四溢，咬上一口满满的幸福感！💖

快来试试吧，健康又美味的小吃，家人一定会喜欢的！😋