三豆汤是一道传统养生佳品，由绿豆、红豆和黑豆组成，不仅美味可口，还具有清热解毒、健脾养胃的功效。✨首先，将三种豆子提前浸泡4小时以上，这样更容易煮烂。接着，将泡好的豆子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时，直至豆子软糯。如果喜欢更甜的口感，可以加入冰糖或红糖调味，再煮5分钟即可。😋此外，还可以根据个人喜好添加红枣、枸杞等配料，让汤汁更加营养丰富。一碗热腾腾的三豆汤端上桌，不仅能解暑降温，还能为身体注入满满能量。💪无论是家庭日常还是养生保健，这道三豆汤都是不错的选择！快来试试吧！🍴💕