🌿 准备材料

想要制作一碗香甜滑嫩的桃胶牛奶，你需要准备以下食材：桃胶15克、纯牛奶250毫升、冰糖适量以及几颗红枣（可选）。桃胶需要提前用清水浸泡一夜，直到它变得晶莹剔透。✨

🍲 烹饪步骤

1️⃣ 将泡发好的桃胶清洗干净，去除杂质，然后放入锅中，加入足量的清水煮沸，转小火炖煮约30分钟，直至桃胶变得软糯。

2️⃣ 加入牛奶和冰糖，继续小火慢炖10分钟，让桃胶与牛奶充分融合。如果喜欢更丰富的口感，可以加入切片的红枣一起炖煮。

3️⃣ 最后，关火盛出，一碗暖胃又养颜的桃胶牛奶就完成啦！😋

🍵 小贴士

- 桃胶富含胶原蛋白，搭配牛奶饮用不仅美味还能美容养颜哦！

- 冰糖的用量可以根据个人口味调整，喜欢浓郁奶香的可以多加一些牛奶。

尝试一下这道简单又营养的甜品吧，让生活充满甜蜜与仪式感！💛