导读 🍎准备材料:首先,你需要准备一个新鲜的苹果(约250克),一小块生姜(大约拇指大小),几颗红枣(3-4颗),以及适量的清水。苹果去皮切块...
🍎准备材料:
首先,你需要准备一个新鲜的苹果(约250克),一小块生姜(大约拇指大小),几颗红枣(3-4颗),以及适量的清水。苹果去皮切块,生姜切片,红枣洗净备用。如果喜欢甜味,还可以加入少量冰糖哦!✨
🌟制作步骤:
第一步,将清水倒入锅中,水量以能覆盖所有食材为准。开火煮沸后,放入苹果块和姜片,用中小火慢慢熬煮10分钟。这一步可以让苹果的味道充分融入水中,同时姜片的辛香味也慢慢渗出。
第二步,加入红枣继续煮5分钟,这样既能增加汤的甜味,又能为身体补充维生素。最后,根据个人口味加入冰糖调味即可。
🍵小贴士:
这款苹果汤不仅简单易做,还特别适合秋冬季节饮用,暖胃又健康。记得趁热喝,效果更佳哦!💖如果你有时间,也可以尝试多煮一会儿,让汤汁更加浓郁。快来试试吧,给家人一份温暖的小惊喜!💕