• 粗纤维 🌱

    🌿 什么是粗纤维？粗纤维是膳食纤维的一种，主要来源于植物的细胞壁，比如蔬菜、水果和全谷物。它虽然不能被人体消化吸收，但对健康却有着 ...

    2025-04-12