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喝水会胖吗？💡喝水真的不会让你变胖！

虽然很多人担心喝水会导致体重增加，但实际上，水本身不含热量，所以它并不会直接导致体重上升。相反，保持充足的水分摄入对新陈代谢和消化 ...

2025-03-18