• 如何选床垫 如何判断床垫是否适合自己

    在选择床垫时,首先要明确自己的睡眠习惯和身体状况。例如,侧睡者需要更柔软的床垫来缓解肩膀和髋部的压力,而仰睡者则适合中等硬度的床垫 ...