游泳对颈椎病有好处吗 🏊♀️颈椎健康指南 颈椎病患者常常被建议多做运动，而游泳作为一种低冲击的全身性锻炼方式，被认为对缓解颈椎病症状有一定的帮助。游泳时，身体处于水中，浮力 ... 2025-03-18
