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月经期不能吃什么食物 🌸饮食小贴士💡

月经期间，女生需要特别注意饮食，避免一些可能加重不适的食物。首先，辛辣刺激的食物如辣椒、胡椒等应尽量避免，因为它们可能会导致身体发 ...

2025-04-11