清晨的阳光洒满操场，伴随着轻快的音乐响起，同学们整齐地站成队列，准备开始一天中最期待的时刻——做广播体操！七彩阳光广播体操以其独特的节奏和丰富的动作深受大家喜爱。今天，让我们一起学习它的分解动作吧！💪

第一步是伸展运动。双手缓缓向上伸直，脚跟轻轻抬起，感受身体被拉长的感觉，仿佛清晨的第一缕阳光唤醒了全身的能量。接着进入扩胸运动，双臂前后摆动，像小鸟展开翅膀飞翔，让胸腔充分打开，呼吸更顺畅。💃

接下来是体侧运动，左右扭动腰部，带动手臂画出优美的弧线。这一步不仅能锻炼核心力量，还能放松僵硬的身体。然后是踢腿运动，右腿向前踢出，左腿向后蹬直，交替进行，就像小马在草原上奔跑一样活泼可爱。🐎

最后别忘了跳跃运动，双脚并拢轻轻跃起，双手拍掌，为整个体操画上一个圆满的句号。每一次跳跃都是对活力的释放，也是对美好一天的期待！✨

做完这套广播体操，整个人都精神焕发，元气满满！快来加入我们吧！💪🌈