炎热的夏天已经悄然而至，而小暑和大暑则是这个季节的重要节气。那么，2019年的小暑是哪一天呢？答案是7月7日，星期日！💡小暑的到来标志着盛夏正式拉开帷幕，天气会变得越来越热。

小暑和大暑虽然都是夏季的节气，但它们之间还是有一些区别的。小暑意味着气温逐渐升高，进入酷热模式；而大暑通常出现在小暑之后的一个月左右（一般是7月23日或24日），是一年中最热的时候。🔥换句话说，大暑就是更热的那个！

面对高温天气，大家一定要注意防暑降温，多喝水、避免长时间暴晒。如果能在树荫下乘凉，那简直太惬意了！🍃记得多吃一些清凉解暑的食物，比如西瓜、绿豆汤等，帮助身体降火哦！🍉🍵

无论是小暑还是大暑，都希望大家能度过一个健康又愉快的夏天！🌞🌈