小说相关信息

书名： 赵霖谈饮食与营养

作者： 林清玄

出版时间： 2023年10月

出版社： 星河出版社

书籍简介：

这是一部以饮食与健康为主题的长篇小说，通过主人公赵霖的视角，讲述了他在追寻理想生活的过程中，对饮食文化的深刻思考和探索。书中不仅探讨了食物与身体的关系，还融入了人情冷暖、家庭伦理以及自我成长的主题。故事从赵霖在大城市工作的迷茫开始，到他回到故乡后逐渐发现传统饮食背后的文化意义，最终找到属于自己的生活方式。小说语言优美，情节细腻，是一部兼具文学性和实用性的作品。

自编目录章节

第一部分：城市的喧嚣

1. 第一章：繁华中的孤独

- 描述赵霖在都市中的忙碌生活，以及他对快餐文化的依赖。

2. 第二章：一场意外的相遇

- 在一次偶然的聚会上，赵霖结识了一位研究传统饮食的老者。

3. 第三章：味蕾的记忆

- 回忆小时候母亲做的家常菜，唤醒了赵霖内心深处的情感。

4. 第四章：辞职的决定

- 面对事业瓶颈，赵霖做出了离开城市、寻找内心的决定。

第二部分：乡村的回归

5. 第五章：老家的味道

- 赵霖回到阔别已久的家乡，重新体验儿时熟悉的环境。

6. 第六章：祖母的手艺

- 祖母教赵霖制作家乡的传统美食，让他第一次感受到烹饪的乐趣。

7. 第七章：田野间的启示

- 在田间劳作的日子里，赵霖渐渐理解了自然与食物之间的联系。

8. 第八章：邻里间的温暖

- 村民们用各自的方式分享食物的故事，让赵霖感受到人与人之间的温情。

第三部分：成长与感悟

9. 第九章：营养的秘密

- 赵霖开始系统学习营养学知识，并尝试将这些理念融入日常生活中。

10. 第十章：饮食的意义

- 通过对不同文化中饮食习惯的研究，赵霖领悟到了饮食对于人类社会的重要性。

11. 第十一章：新的起点

- 在家乡开了一家小餐馆，赵霖希望通过自己的努力传播健康的饮食观念。

12. 第十二章：圆满的结局

- 赵霖终于找到了平衡工作与生活的状态，在平淡中收获幸福。

本书通过赵霖的成长历程，传递出一种简单而美好的生活态度——用心对待每一餐饭，珍惜身边的人与事。它不仅仅是一本关于饮食的小说，更是一份关于如何过好每一天的生活指南。