嘴唇干怎么办小妙招用牙膏(嘴唇干怎么办小妙招)

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大家好,小问来为大家解答以上问题。嘴唇干怎么办小妙招用牙膏,嘴唇干怎么办小妙招这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

2、饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。

3、  蔬菜类:  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

4、  水产品:  如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

5、  禽肉蛋类:  如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

6、  粮食及硬果类:  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

7、  水果类及其它:  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

8、  此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。

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